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曼城官方社交媒体发布哈兰德特训视频，挪威神锋赤裸上身展现全新雕刻的八块腹肌。体能教练阿尔瓦雷斯透露：通过抗旋转核心训练，埃尔林的躯干稳定性提升40%，这能帮助他在对抗中更好保持平衡。
科学训练揭秘
| 深蹲重量 | 220公斤 | 提升15% |
| 冲刺速度 | 35.2km/h | 队内第一 |
| 体脂率 | 6.8% | 生涯新低 |
医疗团队采用冷冻疗法加速恢复，哈兰德每周进行三次零下110度的液氮仓治疗。瓜迪奥拉表示：这样的身体素质能让他在新赛季保持场均1球的效率。
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